生きるが食！

かおです。


去年、ブリの一本買いした　「浜松中央卸売市場まつり」

あれ以来、『ぶりしゃぶぶりしゃぶ』
と、息子２号

もちろん今年も行くよねってはりきってたら私は仕事だった

なので、ダンナと息子、ばぁばたちで行ってもらったよ

仕事から帰ると

・ぶり　半身
・まぐろ　２柵
・タコ　１匹　←競りでＧＥＴ
・サンマ　１５匹　←競りでＧＥＴ
・シシャモ
・しらす
・鮭フレーク
・鯖寿司
・野菜あれこれ
・果物あれこれ

いっぱい買ってきたね～

さあ！夕飯は
さんまは何匹か刺身にして・・・



ぶりはしゃぶしゃぶ用と・・・



大好きな香味野菜いっぱい入れて・・・



タコはキムチとあえて・・・



魚づくし～
ぶりしゃぶ美味しい～　
さんまの刺身も鮮度と脂のりで、わたしの拙い捌きもごまかせた


食後はフルーツ４種類

シャインマスカット、うんま～


まだまだいっぱいお魚あるよ～
さんまは塩焼きにして・・・
タコはアヒージョ、ぶりの残りは生姜醤油に漬けて竜田揚げ、
まぐろはやっぱりまぐろ丼かな
あっ、ぶりのアラもあるからぶり大根とカマの塩焼きも！

しばらくお魚三昧だわ



チー奈です

私も市場まつり行ってきたよ
7時に着いて競りまでいました！

我が家の海産物は

・ハマチ　1本
・まぐろ←競りでゲット
・クロダイの切り身
・タコ
・秋シャケ切り身
・鯵
・烏賊
・ねぎとろ←競りでゲット
・かつお
・えび

買いすぎたかなぁ！(笑)
とりあえず、冷凍できるものは冷凍へ！



2階にある店舗で食べれる鉄火丼！500円
お店の名前がうろ覚えで、パプリカ？だったかぁ？
濃い目の漬けだね！

あと写真ないけど、やきとり、ポテトフライも食べたなぁ～

しばらく、野菜と魚でヘルシーに過ごすかなぁ(笑)